作者: kingspalace

秋天正值 柚子 的盛產期,哺乳媽咪適合食用嗎? 首先,我們先來討論柚子是屬於甚麼樣的水果?有甚麼營養價值?及食用要注意的事項….. 《本草綱目》書中介紹著， 柚子 能「消食快膈、散憤懣氣」。其葉、皮、 繼續閱讀

世界衛生組織（WHO）曾在《母嬰產後保健技術工作組（TWG）會議》上強調一定要重視母嬰產後保健，倘若產婦在產後階段不能得到正確的、系統的、主動的 產後康復 保健，就可能發生產後康復不良的情況，例如出現 繼續閱讀

產康五要 是什麼？生完寶寶後媽咪們就進入了調養生息的「月子期」，自懷孕到生產，準媽咪們從生理到心理上都會發生很多的變化，因此產康（產後休養生息、產後康復期）對媽咪們的身體恢復有著舉足輕重的作用。讓我們 繼續閱讀

經絡暢通是氣血流通、臟腑平衡的關鍵，大家一起來！讓一整天都神清氣爽。 回到列表

所謂 嬰兒猝死 症候群，就是指:「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。許多家長都擔心寶貝仰睡頭型會變得不好看、或容易嗆奶、或比較不容易入 繼續閱讀

嬰幼兒按摩 在全球早已發展並實行多年，人體的感官，早在媽咪子宮裡就已經分階段做好準備，在媽咪的子宮中已有了觸覺、嗅覺、味覺和聽覺….而觸覺是人類接收本身及環境周遭的重要的管道。近年來兒科領 繼續閱讀

暖宮鬆筋 好處多多，俗話說「十女九寒」，這個「寒」指的就是「宮寒」。 宮寒是女性十分常見的一種病症，據臨床醫學專家估計，大概有 60%的婦科疾病由宮寒所致，可見宮寒的破壞力非同小可。 女性天生體質較寒 繼續閱讀

用簡易穴位養心安神助眠舒緩情緒,讓媽咪與寶貝都開心喔～ 人是充滿情緒的動物，不論喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等反應，都是會傷到（心），也就是說，心情起伏過大、煩悶、激動、緊張、、等對心臟都是壓力喔！有空 繼續閱讀

細心觀察很重要,小寶貝在出生後數天呼吸有雜音，頸部及胸部會隨著呼吸有較大的起伏，感覺不順暢，瓶餵喝奶容易嗆奶，進食量低且哭泣時呼吸雜音明顕，靠近寶寶身體可明確的聽到喘嗚聲，有以上症狀時，請就醫檢查是否 繼續閱讀

婦女不同孕期的身心變化,從懷孕到待產，有好多的未知數要考驗著，我們要如何因應面對呢？請媽咪耐心的看完這一篇，相信您一定可以安心不少喔！套句醫生說的話：懷孕待產有時盡，產後綿綿無時期～那麼從產後坐月子期 繼續閱讀